寻找幸福时刻

下面的这些生活片断中就藏有可能被你忽略了的幸福:
在公共汽车上给老人让一次座；
看一本好书；
听自己最喜欢的音乐；
为自己买一件小礼物；
用别致的陶器喝茶；
养个宠物；
看一个艺术录影带；
在细雨中漫步；
去游泳；
到球场去看场球赛；
种一盆花；
约朋友到家中吃晚餐，聊天；
看名人画展；
逛Supermarket;
观察日出；
把借的钱还给别人；
睡个懒觉；
自己DIY做个小工艺品；
给爱人一个吻；
对着镜子做个大鬼脸；
在洗澡时大声唱歌；
对陌生人许一个微笑；
买倾慕已旧的东西；
在阳光下牵狗散步；
给好朋友发个短信祝福他；
与同学在一起回忆小/中/大学时光.......
所以，要好好珍惜这些最平凡的生活片断哦~ 哦 ^o^



幸福就藏在我们每一个生活片断中，你感觉到了，便是拥有；珍惜全部拥有，就是最幸福的人。

~用理智克服不良情绪~

一个人在深山中好像看到一只猛虎，便神色慌张地跑起来。遇到第2个人，他说：快跑啊，老虎来了。”于是第2个人也跟着逃跑。又遇到第3个人。，第4个人......大家说老虎来了，又看到逃跑的人神色如此慌张，也就不假思索，争先恐后地一起逃跑。也许他们的惊恐都是盲目的，没有人冷静下来想一想，是不是真的有虎？即使有虎，现在有这么多人，是人怕虎，还是虎怕人？
并不是所有不良情绪的产生都是现实根据，许多不良情绪不过是人们对事情的真实情况缺乏了解，盲目地滋长起来的。通常只要冷静理智地分析一下，自己对事物的认识是否正确，是否可优，可惧，可怒，分析明白了，就会发现事情并不想自己想象的那么严重，不良情绪也就不解自消了。不良情绪盲目滋长的另一个原因，就是这种情绪的排他性引起思路的狭窄。
比如，忧愁者越是朝忧愁方面想，就越感到自己有许多值得忧虑的理由：发怒者越是想着发怒的事情，就越感到自己发怒是完全应该的。至于问题的另外一些方面，都被他们排斥@忽视了。于是，不良情绪便在这种狭窄性的思路和对事物片面的认识下，迅速地滋长起来。
对于盲目滋生起来的不良情绪，需要借助于理智的消解。
比如，有人当众给你提了许多意见，正确的方法应该理智地分析一下，别人为什么给自己提意见？是有人让自己难堪，还是真诚地关心帮助自己？所提的意见是否有道理？通过理智地分析阐释，问题就会明了，气愤的心情就会自然地平息下来。。。。

怎么呢~ 又来到中学的尾端咯~

今天不小心给我找到了2004小学毕业光碟~
心理还有点兴奋呢....(有什么值得好高兴的??)
可去见见旧同学的脸孔嘛~
看到他们的相片。。就令我努力的找回被封尘地回忆~
想到都有点好笑。。。
看到自己的曾经有过“天真”“ko爱”的朋友~也令人笑了一小餐~好饱阿~哈哈~
也有自己的威水事迹~ 不讲都忘了~ 曾经拿过兵乓冠军那一年而已拉~
还有些认识很久的同班同学。。到现在还在同一间课时呢。。坐我隔壁的大姐，还有坐在我前面的隔壁的小姐~~
还有可爱的“Winnie Bear”大男孩 ~ (现在的死党)
其他同学都各自“鸡飞狗走"追逐学业~
也有失望的拉~
上台的相片才一百零一张而已~
伤心的啊。。
再也联络曾经的朋友啊。。继，俊，恒，康，胜，还有一堆~
所以俗语有句话（人生得n知己，XXXXX)
华语6年纪程度而已!。。请见谅哦~~
所以阿。。
还等什么?。。。。。
赶快珍惜身边的朋友啊，同学阿，之类的。。
怎样珍？
小小误会，大大仇恨。。希望不要再令你自己在酱下去了。。
大家要想想分开后，友谊断了的话，有了裂痕的话。。
这么多年的朋友值得你放弃吗？如果说你们俩的友谊不值多年来的感情话，去吧
去斩断吧~是的~但请你不要后悔，因为到时候会也来不及的~~
还有想要继续某份友谊~不妨~
多问好（Sa个lam)/关心/切心/细心~别处处出口伤人~试试多说中听/好听的/但不要虚伪的话阿。。
我都做不到额~对自己都没信心~~所以不要学习我就对的啦~
转个自己方式~想想下自己被人讨厌多点/还是。。。~
哎呀~不要给人骂了~常常中骂~再写可能更惨哦~？
。。好啦。。
这一秒我很幸福的了~能在这表言自己的感想~还有一些朋友（虽然不多)
你们呢?~~
也是幸福的啦~要幸福哦~~！！